El deporte es vida y cada 06 de abril, por declaración de la ONU celebramos el Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz, coincidiendo con la conmemoración de la inauguración de los primeros Juegos Olímpicos realizados en Atenas, Grecia, en 1896. Está demostrado que practicar ejercicio de forma regular contribuye a una buena salud y a prevenir enfermedades, es decir, a tener un bienestar general.
Realizar deporte y practicar actividades deportivas tienen infinidad de beneficios para nuestra salud: fortalece los huesos, estimula los músculos, regula la presión arterial, mejora la resistencia a la insulina y las articulaciones, entre otros. Hacer deporte también tiene beneficios sociales como fomentar la comunicación y el trabajo en equipo, y beneficios psicológicos como mejora de la autoestima, desarrollo del carácter, de la disciplina y contribuye a nuestra toma de decisiones. Aún más importante es que el deporte contribuye a combatir el estrés, uno de los padecimientos más comunes en nuestra sociedad.
El deporte se ha convertido en el mundo en una herramienta para crear conciencia para el desarrollo y la paz, siendo determinante en el progreso social de nuestro planeta. El deporte es un medio para promocionar los derechos humanos y el bien económico y social. Es una actividad que tiene el poder de atraer y movilizar a las personas, de inspirar y de unir a toda una población como pocas cosas lo hacen. En general, se puede decir que el deporte es un lenguaje universal que rompe fronteras, que une culturas y religiones y que promueve la igualdad de género y de razas.
Algunos de los deportes que promueve el deporte son la solidaridad, la tolerancia, la comprensión y el trabajo en equipo. Estos mismos son algunos de los valores característicos de nuestra empresa, razón por la que en Zeta Gas apoyamos el deporte y promovemos el mismo mediante actividades como nuestro “Día Azul” en el que realizamos una carrera entre nuestro personal, o con campeonatos de futbol entre nuestros ZetaColaboradores. Encontramos en nuestra empresa aficionados al fútbol, al voleibol, al atletismo, a la natación, y a muchas otras disciplinas.
¿Y tú #ZetaLover? ¿Ya te animaste a cambiar la rutina sedentaria por una que beneficia a tu salud? ¡Es momento de hacerlo!
